LangerHatschA minimal, responsive and SEO-friendly Astro blog theme.https://langerhatsch.de/Checkliste fürs Lebenhttps://langerhatsch.de/posts/checkliste/https://langerhatsch.de/posts/checkliste/Meine Checkliste für Veränderungen.Thu, 10 Aug 2023 09:10:00 GMTEinkaufenhttps://langerhatsch.de/posts/einkaufen/https://langerhatsch.de/posts/einkaufen/Was sollte ich beim Kauf beachten?Thu, 10 Aug 2023 08:36:00 GMTFokus-Meditationhttps://langerhatsch.de/posts/fokus-meditation/https://langerhatsch.de/posts/fokus-meditation/Kurzbeschreibung einer Fokus-Meditation.Fri, 09 Jun 2023 09:25:00 GMTVeränderungenhttps://langerhatsch.de/posts/veraenderungen/https://langerhatsch.de/posts/veraenderungen/Über Veränderungen.Mon, 29 May 2023 14:30:00 GMTFace your Fearshttps://langerhatsch.de/posts/face-your-fears/https://langerhatsch.de/posts/face-your-fears/Um Angst zu bekämpfen muss ich erst erkennen, wann und wovor ich wirklich Angst habe.Fri, 26 May 2023 07:50:00 GMTBüchereckehttps://langerhatsch.de/posts/buecherecke/https://langerhatsch.de/posts/buecherecke/Eine Liste von Büchern, die mich beeinflusst haben.Tue, 23 May 2023 15:00:00 GMTIch bin das Produkt meiner Gedankenhttps://langerhatsch.de/posts/produkt-gedanken/https://langerhatsch.de/posts/produkt-gedanken/Ich bin das Produkt der Gedanken, die ich am häufigsten denke. Dessen muss ich mir bewusst sein, um zum gewünschten Ergebnis zu kommen.Wed, 12 Apr 2023 08:48:48 GMTFreude machenhttps://langerhatsch.de/posts/freude-machen/https://langerhatsch.de/posts/freude-machen/Wenn ich anderen eine Freude mache, dann hat das auch positive Auswirkungen auf mich selbst.Tue, 11 Apr 2023 09:07:17 GMTAtmunghttps://langerhatsch.de/posts/atmung/https://langerhatsch.de/posts/atmung/Mit meiner Atmung kann ich meinen inneren Zustand relativ einfach beeinflussen.Tue, 11 Apr 2023 07:56:15 GMTDie Macht der Visualisierunghttps://langerhatsch.de/posts/die-macht-der-visualisierung/https://langerhatsch.de/posts/die-macht-der-visualisierung/Visualisierungen sind unglaublich mächtig.Tue, 11 Apr 2023 07:56:15 GMTLächelnhttps://langerhatsch.de/posts/laecheln/https://langerhatsch.de/posts/laecheln/Lächeln hat großen Einfluss darauf, wie ich mich fühle.Tue, 11 Apr 2023 07:50:36 GMTKleine Veränderungenhttps://langerhatsch.de/posts/kleine-veraenderungen/https://langerhatsch.de/posts/kleine-veraenderungen/Die Definition von Wahnsinn ist, immer wieder das Gleiche zu tun und andere Ergebnisse zu erwarten.Fri, 06 Jan 2023 09:09:00 GMTSchlechte Bücherhttps://langerhatsch.de/posts/schlechte-buecher/https://langerhatsch.de/posts/schlechte-buecher/Gibt es schlechte Bücher und was mache ich damit?Tue, 03 Jan 2023 08:25:00 GMTAchtsamkeits-Meditationhttps://langerhatsch.de/posts/achtsamkeits-meditation/https://langerhatsch.de/posts/achtsamkeits-meditation/Kurzbeschreibung einer Achtsamskeits-Meditation.Wed, 19 Oct 2022 08:28:00 GMTKategorienhttps://langerhatsch.de/posts/kategorien/https://langerhatsch.de/posts/kategorien/Wie entscheide ich, ob ich etwas lesen bzw. wissen muss?Sun, 18 Sep 2022 12:33:00 GMTAchtsamkeithttps://langerhatsch.de/posts/achtsamkeit/https://langerhatsch.de/posts/achtsamkeit/Was ist Achtsamkeit?Tue, 13 Sep 2022 12:11:00 GMTDie 10 Gebote - Update 1https://langerhatsch.de/posts/die-10-gebote-update-1/https://langerhatsch.de/posts/die-10-gebote-update-1/10 Regeln fürs Leben - aktualisiertMon, 11 Oct 2021 06:42:00 GMTZiele erreichenhttps://langerhatsch.de/posts/ziele-erreichen/https://langerhatsch.de/posts/ziele-erreichen/Ziele erreichen leicht gemacht?Sun, 08 Aug 2021 12:41:00 GMTDie 10 Gebotehttps://langerhatsch.de/posts/die-10-gebote/https://langerhatsch.de/posts/die-10-gebote/10 Regeln fürs LebenThu, 25 Feb 2021 08:14:00 GMTAtmung, Sympathikus und Parasympathikushttps://langerhatsch.de/posts/atmung-sympathikus-patasxmpathikus/https://langerhatsch.de/posts/atmung-sympathikus-patasxmpathikus/Wie wirkt sich die Atmung auf das vegetative Nervensystem aus?Mon, 16 Nov 2020 13:16:00 GMTDanke für den Augen-Blickhttps://langerhatsch.de/posts/danke-fuer-den-augen-blick/https://langerhatsch.de/posts/danke-fuer-den-augen-blick/Wenn zwei Menschen einander in die Augen sehen, dann entsteht eine Verbindung, ob sie es wollen oder nicht.Sun, 25 Oct 2020 15:55:00 GMTBewusstsein vs Unterbewusstseinhttps://langerhatsch.de/posts/bewusstsein-vs-unterbewusstsein/https://langerhatsch.de/posts/bewusstsein-vs-unterbewusstsein/Das Bewusstsein denkt und meint, dass es Chef ist. Das Unterbewusstsein ist Chef, denkt aber nicht.Wed, 21 Oct 2020 13:22:00 GMTWarum Dankbarkeit wichtig isthttps://langerhatsch.de/posts/warum-dankbarkeit-wichtig-ist/https://langerhatsch.de/posts/warum-dankbarkeit-wichtig-ist/Dankbarkeit.Sun, 11 Oct 2020 08:34:00 GMTWarum es keinen Sinn ergibt, verpassten Gelegenheiten nachzutrauernhttps://langerhatsch.de/posts/verpasste-gelegenheiten/https://langerhatsch.de/posts/verpasste-gelegenheiten/Akzeptanz der Dinge, wie sie sind.Wed, 23 Sep 2020 12:06:00 GMTDie Macht meiner Gedankenhttps://langerhatsch.de/posts/die-macht-meiner-gedanken/https://langerhatsch.de/posts/die-macht-meiner-gedanken/Ich ziehe das an, was ich bin und ich bin das, was ich denke.Sat, 12 Sep 2020 08:49:00 GMTVersunkene Kosten und Opportunitätskostenhttps://langerhatsch.de/posts/versunkene-kosten-und-opportunitaetskosten/https://langerhatsch.de/posts/versunkene-kosten-und-opportunitaetskosten/Entscheidungen.Sun, 07 Jun 2020 13:08:00 GMTThe Brain - David Eaglemanhttps://langerhatsch.de/posts/the-brain-david-eagleman/https://langerhatsch.de/posts/the-brain-david-eagleman/BBC Dokumentation.Wed, 10 Jan 2018 13:57:48 GMT100 tolle Sachen in 2018https://langerhatsch.de/posts/100-tolle-sachen-2018/https://langerhatsch.de/posts/100-tolle-sachen-2018/Ich bereite einen Block mit 100 leeren Post-Its am Jahresanfang vor und fülle diese nach und nach mit Inhalt und klebe sie an eine Wand, wo ich sie immer sehe.Mon, 01 Jan 2018 20:00:00 GMTProjekt muc1riva – Lessons Learnedhttps://langerhatsch.de/posts/projekt-muc1riva-lessons-learned/https://langerhatsch.de/posts/projekt-muc1riva-lessons-learned/Mit dem Fahrrad von München zum Gardasee in einem Tag.Sun, 13 Sep 2015 18:36:00 GMTProjekt muc1riva – Der Berichthttps://langerhatsch.de/posts/projekt-muc1riva-der-bericht/https://langerhatsch.de/posts/projekt-muc1riva-der-bericht/Mit dem Fahrrad von München zum Gardasee in einem Tag.Sun, 06 Sep 2015 19:23:00 GMTProjekt muc1riva – Letzte Vorbereitungenhttps://langerhatsch.de/posts/projekt-muc1riva-letzte-vorbereitungen/https://langerhatsch.de/posts/projekt-muc1riva-letzte-vorbereitungen/Mit dem Fahrrad von München zum Gardasee in einem Tag.Thu, 03 Sep 2015 20:45:00 GMTProjekt muc1riva - Die Ideehttps://langerhatsch.de/posts/projekt-muc1riva-die-idee/https://langerhatsch.de/posts/projekt-muc1riva-die-idee/Mit dem Fahrrad von München zum Gardasee in einem Tag.Fri, 28 Aug 2015 20:38:00 GMTMarathonvorbereitung Frühjahr 2015 – Updatehttps://langerhatsch.de/posts/marathonvorbereitung-fruehjahr-2015-update/https://langerhatsch.de/posts/marathonvorbereitung-fruehjahr-2015-update/Marathonvorbereitung 2015.Tue, 03 Mar 2015 20:45:00 GMTMarathonvorbereitung Frühjahr 2015 - aktueller Standhttps://langerhatsch.de/posts/marathonvorbereitung-fruehjahr-2015-aktueller-stand/https://langerhatsch.de/posts/marathonvorbereitung-fruehjahr-2015-aktueller-stand/Marathonvorbereitung 2015.Fri, 13 Feb 2015 21:50:00 GMTÜbersicht Indoor Fitnesshttps://langerhatsch.de/posts/uebersicht-indoor-fitness/https://langerhatsch.de/posts/uebersicht-indoor-fitness/Indoor Training.Sun, 08 Feb 2015 19:41:00 GMTDas Prinzip Garagehttps://langerhatsch.de/posts/das-prinzip-garage/https://langerhatsch.de/posts/das-prinzip-garage/Wie entscheide ich, ob ich etwas lesen bzw. wissen muss?Mon, 29 Dec 2014 14:07:00 GMTLaufen im Winterhttps://langerhatsch.de/posts/laufen-im-winter/https://langerhatsch.de/posts/laufen-im-winter/Laufen im Winter.Sun, 28 Dec 2014 21:27:00 GMTBesser mit Abwechslunghttps://langerhatsch.de/posts/besser-mit-abwechslung/https://langerhatsch.de/posts/besser-mit-abwechslung/Abwechslung ist fast immer besser.Sun, 14 Dec 2014 21:06:00 GMTWintertrainingssaison - aktueller Standhttps://langerhatsch.de/posts/wintertrainingssaison-aktueller-stand/https://langerhatsch.de/posts/wintertrainingssaison-aktueller-stand/Training.Sun, 14 Dec 2014 21:06:00 GMTStart in die Wintertrainingssaisonhttps://langerhatsch.de/posts/start-in-die-wintertrainingssaison/https://langerhatsch.de/posts/start-in-die-wintertrainingssaison/Training.Sun, 26 Oct 2014 19:56:00 GMTDie Formel für ein gesundes Leben - FOCUS 42-2014https://langerhatsch.de/posts/die-formel-fuer-ein-gesundes-leben-focus-422014/https://langerhatsch.de/posts/die-formel-fuer-ein-gesundes-leben-focus-422014/Eine neue, ganzheitlichere Sicht auf GesundheitSat, 25 Oct 2014 20:27:00 GMTMünchen Marathon 2014https://langerhatsch.de/posts/muenchen-marathon-2014/https://langerhatsch.de/posts/muenchen-marathon-2014/Marathon 2014.Thu, 16 Oct 2014 19:52:00 GMTMentale Stärkehttps://langerhatsch.de/posts/mentale-staerke/https://langerhatsch.de/posts/mentale-staerke/Marathonvorbereitung 2015.Fri, 10 Oct 2014 08:58:00 GMTCarboloadinghttps://langerhatsch.de/posts/carboloading/https://langerhatsch.de/posts/carboloading/Carboloading füllt die Kohlenhydratspeicher vor einem Marathon maximal möglich auf.Mon, 06 Oct 2014 15:21:00 GMTErstes Fazit zur Marathonvorbereitung 2014https://langerhatsch.de/posts/erstes-fazit-zur-marathonvorbereitung-2014/https://langerhatsch.de/posts/erstes-fazit-zur-marathonvorbereitung-2014/Marathonvorbereitung 2014.Sat, 04 Oct 2014 20:33:00 GMTGeht dochhttps://langerhatsch.de/posts/geht-doch/https://langerhatsch.de/posts/geht-doch/Marathonvorbereitung 2014.Sun, 21 Sep 2014 18:35:00 GMTZwischenbilanz zur Marathonvorbereitunghttps://langerhatsch.de/posts/zwischenbilanz-zur-marathonvorbereitung/https://langerhatsch.de/posts/zwischenbilanz-zur-marathonvorbereitung/Marathonvorbereitung 2014.Sat, 20 Sep 2014 10:10:00 GMTTrainingspausenhttps://langerhatsch.de/posts/trainingspausen/https://langerhatsch.de/posts/trainingspausen/Training.Thu, 18 Sep 2014 20:11:00 GMTNasse Füßehttps://langerhatsch.de/posts/nasse-fuesse/https://langerhatsch.de/posts/nasse-fuesse/Marathonvorbereitung 2014.Sun, 24 Aug 2014 18:59:00 GMTWieder zu Hausehttps://langerhatsch.de/posts/wieder-zu-hause/https://langerhatsch.de/posts/wieder-zu-hause/Reisebericht aus Patagonien.Wed, 21 Mar 2007 20:51:00 GMTHeimreisehttps://langerhatsch.de/posts/heimreise/https://langerhatsch.de/posts/heimreise/Reisebericht aus Patagonien.Tue, 20 Mar 2007 22:49:00 GMTQue lindo (fue)https://langerhatsch.de/posts/que-lindo-fue/https://langerhatsch.de/posts/que-lindo-fue/Reisebericht aus Patagonien.Tue, 20 Mar 2007 00:49:00 GMTFlug LA296 am Freitaghttps://langerhatsch.de/posts/flug-la296-am-freitag/https://langerhatsch.de/posts/flug-la296-am-freitag/Reisebericht aus Patagonien.Sun, 18 Mar 2007 15:37:00 GMTPunta Arenashttps://langerhatsch.de/posts/punta-arenas/https://langerhatsch.de/posts/punta-arenas/Reisebericht aus Patagonien.Fri, 16 Mar 2007 01:15:00 GMTLetzte Tage in Patagonienhttps://langerhatsch.de/posts/letzte-tage-in-patagonien/https://langerhatsch.de/posts/letzte-tage-in-patagonien/Reisebericht aus Patagonien.Thu, 15 Mar 2007 02:41:00 GMTGedanken zum Rückweghttps://langerhatsch.de/posts/gedanken-zum-rueckweg/https://langerhatsch.de/posts/gedanken-zum-rueckweg/Reisebericht aus Patagonien.Tue, 13 Mar 2007 23:18:00 GMTDie Auflösung der Gemeinschaft des "W"https://langerhatsch.de/posts/die-aufloesung-der-gemeinschaft-des-w/https://langerhatsch.de/posts/die-aufloesung-der-gemeinschaft-des-w/Reisebericht aus Patagonien.Tue, 13 Mar 2007 01:46:00 GMTEl Chaltenhttps://langerhatsch.de/posts/el-chalten/https://langerhatsch.de/posts/el-chalten/Reisebericht aus Patagonien.Tue, 13 Mar 2007 01:43:00 GMTFreitag-Perito Moreno Gletscher bei strahlendem Sonnenscheinhttps://langerhatsch.de/posts/freitag-perito-moreno-gletscher-bei-strahlendem-sonnenschein/https://langerhatsch.de/posts/freitag-perito-moreno-gletscher-bei-strahlendem-sonnenschein/Reisebericht aus Patagonien.Fri, 09 Mar 2007 22:21:00 GMTSonnenaufgang an den Torres del Painehttps://langerhatsch.de/posts/sonnenaufgang-an-den-torres-del-paine/https://langerhatsch.de/posts/sonnenaufgang-an-den-torres-del-paine/Reisebericht aus Patagonien.Fri, 09 Mar 2007 20:58:00 GMTFreitaghttps://langerhatsch.de/posts/freitag/https://langerhatsch.de/posts/freitag/Reisebericht aus Patagonien.Sat, 03 Mar 2007 01:23:00 GMTDonnerstaghttps://langerhatsch.de/posts/donnerstag/https://langerhatsch.de/posts/donnerstag/Reisebericht aus Patagonien.Fri, 02 Mar 2007 01:04:00 GMTMittwochhttps://langerhatsch.de/posts/mittwoch/https://langerhatsch.de/posts/mittwoch/Reisebericht aus Patagonien.Fri, 02 Mar 2007 00:53:00 GMTWas mache ich hier eigentlichhttps://langerhatsch.de/posts/was-mache-ich-hier-eigentlich/https://langerhatsch.de/posts/was-mache-ich-hier-eigentlich/Reisebericht aus Patagonien.Thu, 01 Mar 2007 10:36:00 GMTIn Patagonienhttps://langerhatsch.de/posts/in-patagonien/https://langerhatsch.de/posts/in-patagonien/Reisebericht aus Patagonien.Tue, 27 Feb 2007 00:39:00 GMTGrüße aus Santiagohttps://langerhatsch.de/posts/gruesse-aus-santiago/https://langerhatsch.de/posts/gruesse-aus-santiago/Reisebericht aus Patagonien.Thu, 22 Feb 2007 20:15:00 GMTLetzte Vorbereitungen...https://langerhatsch.de/posts/letzte-vorbereitungen/https://langerhatsch.de/posts/letzte-vorbereitungen/Reisebericht aus Patagonien.Wed, 21 Feb 2007 15:09:00 GMTFeinplanung Teil 2https://langerhatsch.de/posts/feinplanung-teil-2/https://langerhatsch.de/posts/feinplanung-teil-2/Reisebericht aus Patagonien.Sun, 18 Feb 2007 11:53:00 GMTFeinplanung Teil 1https://langerhatsch.de/posts/feinplanung-teil-1/https://langerhatsch.de/posts/feinplanung-teil-1/Reisebericht aus Patagonien.Sat, 17 Feb 2007 20:04:00 GMTKein Plan übersteht den ersten Feindkontakthttps://langerhatsch.de/posts/kein-plan-uebersteht-den-ersten-feindkontakt/https://langerhatsch.de/posts/kein-plan-uebersteht-den-ersten-feindkontakt/Reisebericht aus Patagonien.Wed, 14 Feb 2007 19:30:00 GMTKhumbu Durchquerung im April 2003 - Mein Bericht, Teil 4https://langerhatsch.de/posts/khumbu-durchquerung-im-april-2003-mein-bericht-teil-4/https://langerhatsch.de/posts/khumbu-durchquerung-im-april-2003-mein-bericht-teil-4/Reisebericht aus Nepal.Tue, 11 Nov 2003 17:34:00 GMTKhumbu Durchquerung im April 2003 - Mein Bericht, Teil 3https://langerhatsch.de/posts/khumbu-durchquerung-im-april-2003-mein-bericht-teil-3/https://langerhatsch.de/posts/khumbu-durchquerung-im-april-2003-mein-bericht-teil-3/Reisebericht aus Nepal.Mon, 10 Nov 2003 20:36:00 GMTKhumbu Durchquerung im April 2003 - Mein Bericht, Teil 2https://langerhatsch.de/posts/khumbu-durchquerung-im-april-2003-mein-bericht-teil-2/https://langerhatsch.de/posts/khumbu-durchquerung-im-april-2003-mein-bericht-teil-2/Reisebericht aus Nepal.Sun, 09 Nov 2003 20:36:00 GMTKhumbu Durchquerung im April 2003 - Mein Bericht, Teil 1https://langerhatsch.de/posts/khumbu-durchquerung-im-april-2003-mein-bericht-teil-1/https://langerhatsch.de/posts/khumbu-durchquerung-im-april-2003-mein-bericht-teil-1/Reisebericht aus Nepal.Sat, 08 Nov 2003 20:36:00 GMTMarathon oder die Frage, warum ich es immer wieder tuehttps://langerhatsch.de/posts/marathon-oder-die-frage-warum-ich-es-immer-wieder-tue/https://langerhatsch.de/posts/marathon-oder-die-frage-warum-ich-es-immer-wieder-tue/Marathon 2000.Mon, 16 Oct 2000 16:00:00 GMT