Tag:mindhacks

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• 100 tolle Sachen in 2018

  Posted on:January 1, 2018 |  at 09:00 PM

  Ich bereite einen Block mit 100 leeren Post-Its am Jahresanfang vor und fülle diese nach und nach mit Inhalt und klebe sie an eine Wand, wo ich sie immer sehe.

• Achtsamkeit

  Posted on:September 13, 2022 |  at 02:11 PM

  Was ist Achtsamkeit?

• Achtsamkeits-Meditation

  Posted on:October 19, 2022 |  at 10:28 AM

  Kurzbeschreibung einer Achtsamskeits-Meditation.

• Atmung, Sympathikus und Parasympathikus

  Posted on:November 16, 2020 |  at 02:16 PM

  Wie wirkt sich die Atmung auf das vegetative Nervensystem aus?

• Atmung

  Posted on:April 11, 2023 |  at 09:56 AM

  Mit meiner Atmung kann ich meinen inneren Zustand relativ einfach beeinflussen.

• Bewusstsein vs Unterbewusstsein

  Posted on:October 21, 2020 |  at 03:22 PM

  Das Bewusstsein denkt und meint, dass es Chef ist. Das Unterbewusstsein ist Chef, denkt aber nicht.

• Checkliste fürs Leben

  Posted on:August 10, 2023 |  at 11:10 AM

  Meine Checkliste für Veränderungen.

• Die 10 Gebote - Update 1

  Posted on:October 11, 2021 |  at 08:42 AM

  10 Regeln fürs Leben - aktualisiert

• Die 10 Gebote

  Posted on:February 25, 2021 |  at 09:14 AM

  10 Regeln fürs Leben

• Die Macht der Visualisierung

  Posted on:April 11, 2023 |  at 09:56 AM

  Visualisierungen sind unglaublich mächtig.

• Die Macht meiner Gedanken

  Posted on:September 12, 2020 |  at 10:49 AM

  Ich ziehe das an, was ich bin und ich bin das, was ich denke.

• Einkaufen

  Posted on:August 10, 2023 |  at 10:36 AM

  Was sollte ich beim Kauf beachten?

• Face your Fears

  Posted on:May 26, 2023 |  at 09:50 AM

  Um Angst zu bekämpfen muss ich erst erkennen, wann und wovor ich wirklich Angst habe.

• Fokus-Meditation

  Posted on:June 9, 2023 |  at 11:25 AM

  Kurzbeschreibung einer Fokus-Meditation.

• Freude machen

  Posted on:April 11, 2023 |  at 11:07 AM

  Wenn ich anderen eine Freude mache, dann hat das auch positive Auswirkungen auf mich selbst.

• Kategorien

  Posted on:September 18, 2022 |  at 02:33 PM

  Wie entscheide ich, ob ich etwas lesen bzw. wissen muss?

• Kleine Veränderungen

  Posted on:January 6, 2023 |  at 10:09 AM

  Die Definition von Wahnsinn ist, immer wieder das Gleiche zu tun und andere Ergebnisse zu erwarten.

• Lächeln

  Posted on:April 11, 2023 |  at 09:50 AM

  Lächeln hat großen Einfluss darauf, wie ich mich fühle.

• Ich bin das Produkt meiner Gedanken

  Posted on:April 12, 2023 |  at 10:48 AM

  Ich bin das Produkt der Gedanken, die ich am häufigsten denke. Dessen muss ich mir bewusst sein, um zum gewünschten Ergebnis zu kommen.

• The Brain - David Eagleman

  Posted on:January 10, 2018 |  at 02:57 PM

  BBC Dokumentation.

• Veränderungen

  Posted on:May 29, 2023 |  at 04:30 PM

  Über Veränderungen.

• Warum es keinen Sinn ergibt, verpassten Gelegenheiten nachzutrauern

  Posted on:September 23, 2020 |  at 02:06 PM

  Akzeptanz der Dinge, wie sie sind.

• Versunkene Kosten und Opportunitätskosten

  Posted on:June 7, 2020 |  at 03:08 PM

  Entscheidungen.

• Warum Dankbarkeit wichtig ist

  Posted on:October 11, 2020 |  at 10:34 AM

  Dankbarkeit.

• Ziele erreichen

  Posted on:August 8, 2021 |  at 02:41 PM

  Ziele erreichen leicht gemacht?